Monkey Inside ME

Cuộc sống luôn là về những khoảnh khắc mà bạn ước rằng mình có thể sống, đó là về những mục tiêu mà bạn ước rằng mình có thể đạt được, đó là về những cơ hội mà bạn ước rằng mình có thể nhận được.

Và quá nhiều "có thể" đã đưa bạn đến đây, với một người như tôi, người ước rằng mình không phải viết tất cả những điều này. Nhưng cuối cùng tôi đã phải thuyết phục CON KHỈ biến "Tôi sẽ viết điều này sau" của mình thành "Tôi sẽ viết điều này ngay bây giờ".

Và bây giờ tôi chắc chắn rằng bạn phải đang nghĩ rằng việc thuyết phục tâm trí của mình này chỉ tồn tại trong các văn bản và trích dẫn động lực, nơi bạn cảm thấy có động lực khi đọc chúng và cảm thấy rằng mình đã thuyết phục tâm trí của mình làm việc nhưng cuối cùng lại nằm trên giường và một lần nữa khi thời hạn đến gần, bạn ước rằng mình "có thể" đã làm được công việc mà bạn đã chọn không làm.

Vì sao không? Những bậc thầy trì hoãn như có lẽ bạn và tất nhiên là tôi rõ ràng tìm thấy một lý do này hay lý do khác để thuyết phục tâm trí của chúng tôi rằng việc nằm trên giường và lướt qua mạng xã hội quan trọng hơn công việc mà chúng tôi đang trong tay.

Vâng, tất cả các bạn đều hoàn toàn đúng, việc thuyết phục tâm trí của bạn này thực sự chỉ tồn tại trong các văn bản, nhưng nếu bạn để ý kỹ, tôi không bao giờ đề cập rằng "Tôi đã thuyết phục tâm trí của mình" để viết tất cả những điều này mà là "Tôi đã thuyết phục CON KHỈ" để viết tất cả những điều này.

Trên thực tế, sử dụng từ thuyết phục có một chút gây hiểu lầm - thay vào đó tôi sẽ nói rằng tôi "đã thúc đẩy con khỉ" để viết tất cả những điều này.

Nhưng con khỉ này ở đâu? Nó có đang trốn dưới giường của bạn kéo bạn lại hay nó là một loại khỉ thần bí có siêu năng lực? Nếu bạn bắt đầu tìm thấy nó, thì nó không thể tìm thấy ở đâu vì con khỉ đó không ai khác chính là bạn.

Những con khỉ như bạn và tôi có tâm trí lý trí muốn làm việc nhưng chúng ta thấy cái gọi là "vui vẻ" hoặc "thú vui giải trí" của mình quan trọng hơn những gì chúng ta cần làm bởi vì con khỉ của chúng ta đang áp đảo con người lý trí của chúng ta.

Và chúng ta, những con khỉ, đang áp đảo mặt lý trí của mình chỉ vì chúng ta không có gì phải sợ. Chúng ta biết rằng đó là một thế giới tự do, chúng ta có thể làm bất cứ điều gì chúng ta muốn cho đến khi và trừ khi một con quái vật tên là "THỜI HẠN" đến ăn thịt chúng ta.

Vâng, thành thật mà nói, con quái vật này chỉ thúc đẩy con khỉ này viết tất cả những điều này. Điều đó dẫn tôi đến thực tế rằng chúng ta, những con khỉ, chỉ làm điều gì đó khi chúng ta thích làm điều đó hoặc chúng ta sợ hậu quả mà chúng ta có thể phải đối mặt nếu không làm điều đó.

Vì vậy, để cho tâm trí lý trí này chế ngự con khỉ, hãy đặt ra thời hạn cho các mục tiêu nhỏ nhưng nếu bạn thấy khó khăn, hãy thực hiện công việc của mình một lần và ăn mừng khi bạn hoàn thành hoặc tự thưởng cho mình cho công việc bạn đã làm.

Điều này cuối cùng sẽ khiến con khỉ yêu những gì nó đang làm và nếu nó yêu những gì nó đang làm, nó sẽ làm nhiều hơn nữa.

Hãy bắt đầu bằng cách thực hiện các nhiệm vụ nhỏ và tự thưởng cho mình vì điều đó sẽ thúc đẩy con khỉ nội tại cho lễ ăn mừng mà nó sẽ có sau khi hoàn thành nhiệm vụ của mình.

Cuối cùng, nếu bạn thấy tất cả những điều này là khó khăn, hãy nhờ bạn bè giúp đỡ, yêu cầu họ gọi cho bạn vào một thời điểm cụ thể hoặc nếu bạn muốn lên cấp độ tiếp theo của việc chế ngự CON KHỈ, bạn thậm chí có thể đặt cược với bạn bè để bạn hoàn thành nhiệm vụ, điều này khiến con khỉ sợ tiền mà nó sẽ phải trả nếu thua.

Nhưng những mục tiêu ngắn hạn như làm các dự án ở trường hoặc thậm chí là thi cử không chiếm phần lớn cuộc sống của bạn, như tôi đã nói trước đó, tất cả là về mục tiêu cuộc sống mà bạn muốn đạt được - Nhưng vấn đề với mục tiêu này là mục tiêu này không có thời hạn và điều này mang lại cho CON KHỈ một cơ hội lớn để trì hoãn nhiệm vụ cho đến khi nó đạt đến điểm mà nó ước rằng mình "có thể" đạt được mục.

Vấn đề là, trong cuộc sống không có con đường tắt nào để vượt qua sự trì hoãn - chỉ cần yêu những gì bạn làm và nếu bạn yêu những gì bạn làm, bạn không cần động lực hay thời hạn nào để đạt được mục tiêu của mình.

Hãy ăn mừng những thành tựu của bạn để khiến bạn yêu công việc của mình và tự thúc đẩy bản thân đủ để làm lại.

Không ai khác ngoài bạn phải làm điều đó và nếu bạn đã đọc đến cuối bài viết này, tôi phải nói rằng bạn đã làm rất tốt khi không bỏ qua và đọc toàn bộ bài viết.

Đây là một trong những bước nhỏ đầu tiên của bạn để vượt qua sự trì hoãn bởi vì ngay bây giờ bạn đang đọc một thứ gì đó mà bạn quan tâm và bởi vì CON KHỈ quan tâm nên nó đã chọn đọc tiếp.

Vì vậy, hãy yêu những gì bạn làm và tôi chắc chắn rằng bạn sẽ chế ngự được CON KHỈ trong mình.

Well, life is always about that one moment you wish you “could have” lived, it is about that goal you wish you “could have” achieved, it is about that opportunity you wish you “could have ” received.

And too many “could have(s)” have brought you here to someone like me who wished if he “wouldn’t have” had to write all this. But ultimately I had to convince the MONKEY to change my “I’ll write this later” to

“I’ll write this now”. And by now I am sure that you must be thinking that this convince your mind shit only exists in texts and motivational quotes where you feel motivated when you read them and feel that you have convinced your mind to do work but end up lying on bed and again when the deadline closes you wish you “could have” done that work you chose not to do.

Because why not? Master Procrastinators like maybe you and of course I obviously find one excuse or another to convince our mind that the lying on bed and going through social media part is more important than work we have in hand.

Well , you all are absolutely right this convince your mind shit actually exists in texts only but if you notice carefully I never mentioned that ” I convinced my mind ” to write all of this rather ” I convinced the Monkey ” to write all of this.

In fact, using the word convinced is a bit misleading — rather I would say that I “motivated the monkey” to write all of this.

But where is this monkey? Is he hiding beneath your bed pulling you back or is he some sort of mystical monkey with superpowers? If you start finding it, it’s nowhere to be found because that monkey is no one else but you.

Monkeys like you and me have that rational mind which wants to work but we find our so called “fun” or “leisurely pleasures” more important than what we need to do because our monkey is overpowering the rational human we are.

And we monkeys are overpowering our rational sides just because we have nothing to be afraid off. We know it’s a free world we can do whatever we want to until and unless a monster named “DEADLINE” comes to eat us.

Well to be honest this monster only motivated this monkey to write all of this. Which leads me to the fact that we monkeys only do something either when we love doing it or we are afraid of the consequences we might face for not doing it?

So to let this rational mind overpower the monkey set deadlines for small goals but if you find that difficult do your work once and celebrate when you complete or remunerate yourselves for the job you have done.

This will ultimately make the monkey love what he is doing and if he loves what he is doing he’ll do more of it.

Start by doing minor tasks and remunerate yourselves for it this will intrinsically motivate the monkey for that celebration he will do after he completes his task.

In the end if you find all of this to be difficult ask your friends to help you out, ask them to call you at a particular time or if you want to go to the next level of overpowering the MONKEY you could even place a bet with a friend for you to complete the a task, this makes the monkey afraid off that money he would have to pay if he loses.

But these short term goals like making school projects or even exams do not make up a major part of your life, as I said earlier it is all about that life goal you want to achieve — But the problem with this goal is that this goal has no deadline and this gives the MONKEY a big opportunity to postpone the task till he reaches a point where he wishes if he “could have ” achieved that goal.

The point is, in life there is no full proof shortcut to overcome procrastination — it’s just that love what you do and if you love what you do you need no motivation no deadline to achieve your goal.

Celebrate your accomplishments to make you love your job, and motivate yourself enough to do it again.

It is no one but you who has to do it and if you have come to the end of this post I must say that you have done a good job not skipping over and reading the whole article.

This is one of your first minor steps to overcome procrastination because right now you were reading something you were interested in and because the MONKEY was interested he chose to read further.

So love what you do and I am sure you will overpower the MONKEY in you.